Home HOMEFOOD 24 ιδέες και συνταγές του Άκη Πετρετζίκη για σούπερ σπιτικά ροφήματα

24 ιδέες και συνταγές του Άκη Πετρετζίκη για σούπερ σπιτικά ροφήματα

by Business Mum

#1 Ένα καλοκαιρινό ρόφημα, θα πρέπει να είναι νόστιμο και να εφοδιάζει τον οργανισμό μας με πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.

Smoothie με καρπούζι, φράουλα και τζίντζερ από τον Άκη Πετρετζίκη

Smoothie με καρπούζι, φράουλα και τζίντζερ

#2

Θα πρέπει να έχει φρουτένια γεύση και βελούδινη δροσερή υφή.

Smoothie με μούρα και μπανάνα από τον Άκη ΠετρετζίκηSmoothie με μούρα και μπανάνα

#3

Θέλουμε να έχει αέρα… τροπικό – ε, δεν μπορούμε να πάμε σε μέρη τροπικά, αλλά μπορούμε να πεταχτούμε σε αυτά έστω νοερά μέσω της γεύσης 😉

Fruit punch καρύδα από τον Άκη Πετρετζίκη

Fruit punch καρύδα

#4

Ένα καλοκαιρινό ρόφημα πρέπει οπωσδήποτε να ενυδατώνει τον οργανισμό μας!

Αρωματισμένο νερό με αγγούρι και πιπεριά από τον Άκη ΠετρετζίκηΑρωματισμένο νερό με αγγούρι και πιπεριά

#5

Θα πρέπει να μας χαρίζει ενέργεια, χωρίς να μας γεμίζει με περιττές θερμίδες.

Hummus shake με ροδάκινο από τον Άκη Πετρετζίκη

Hummus shake με ροδάκινο

#6

Θα πρέπει να έχει κλασική ονομασία, αλλά… ψαγμένη συνταγή και να είναι φτιαγμένο από τα χεράκια μας!

Σπιτική ροζ λεμονάδα από τον Άκη Πετρετζίκη

Σπιτική ροζ λεμονάδα

#7

Ένα καλοκαιρινό ρόφημα, θα πρέπει να μας θυμίζει τα παιδικά μας χρόνια…

Γρανίτα καρπούζι από τον Άκη Πετρετζίκη

#8

Θα πρέπει να μας φτιάχνει τη διάθεση (και μόνο που το κοιτάμε) και να δημιουργεί ατμόσφαιρα είτε το απολαμβάνουμε μόνοι μας, είτε με παρέα!

Gin tonic από τον Άκη Πετρετζίκη

Οι συνταγές είναι από τον αγαπημένο Άκη Πετρετζίκη 

close

Καλώς ήλθατε 👋

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε εκπληκτικό περιεχόμενο στα εισερχόμενά σας, κάθε εβδομάδα.

We don’t spam! Read our privacy policy for more info.

Related Posts