Home BEAUTIFUL YOU 3 reminders για να βρεις τον παλμό σου ξανά | Ξέρω πόσο σου έλειψε…

3 reminders για να βρεις τον παλμό σου ξανά | Ξέρω πόσο σου έλειψε…

Όταν επιστρέφουμε από διακοπές, η αίσθηση είναι κάπως γλυκόπικρη. Αυτό δεν έχει να κάνει τόσο με το γεγονός του «back to reality» και «τα κεφάλια μέσα», όσο με το αίσθημα του «φτου κι απ’ την αρχή» τη στιγμή που τόσα έχουν αλλάξει μέσα σε ούτε δεκαπέντε μέρες και από τις τόσες αλλαγές έχεις ήδη χάσει το μέτρημα.

Όταν επανέρχεσαι σε μια καθημερινότητα μετά από ένα τίμιο pause, έχεις αλλάξει και εσύ, έχουν αλλάξει όμως κι άλλα δεδομένα τα οποία, δεν ελέγχεις. Στην εργασία, στις σχέσεις με τους συνεργάτες σου, στις φιλίες σου.

Παρόλο που ξεκουράστηκες, έκλεισες τον πισί όσο ούτε η ίδια δεν πίστευες ότι θα αντέξεις, και έφαγες μπόλικο πεπόνι και καρπούζι με φέτα, ξαφνικά έχεις να διαχειριστείς τόσα (ξανά) που γνώριζες και άλλα τόσα που ούτε είχες φανταστεί. Και μέσα σε όλα αυτά να θες να λες στον εαυτό σου «Φέτος θα είναι η χρονιά μου!».

Δεν είναι εύκολο. Ναι μεν ο Σεπτέμβρης κάνει λόγο για νέα ξεκινήματα, προκλήσεις και κορυφές, όμως όταν εξαρχής αισθάνεσαι τον παλμό σου μειωμένο (πού πήγαν οι φορτισμένες μπαταρίες;!), τα πράγματα είναι διαφορετικά.

Κάπου εδώ λοιπόν, νομίζω έχεις ανάγκη από κάποια «reminders»! Όχι, δεν είναι αρκετά, είναι όμως αρκετά σημαντικό να κάνεις την αρχή, υπενθυμίζοντας στον εαυτό σου ορισμένα αυτονόητα ώστε να ρίξεις λίγο παλμούς για να… βρεις τον παλμό σου ξανά. Ξεκινάμε;

1. Κάθε νέα αρχή δεν είναι δύσκολη, αλλά πρόκληση
Μια σούπερ business woman όπως εσύ γνωρίζει καλά πώς να διαφυλάττει τις δυνάμεις της για όσα αξίζουν να είναι παρούσα. Δεν υπάρχει δύσκολο, υπάρχει μόνο πού θες να σε δεις και πού όχι. Τα πράγματα είναι απλά, αν θες να τα δεις έτσι. Εισπνοή.

2. Δεν ελέγχεις τα πάντα (ευτυχώς!)
Σκέψου να έπρεπε να ελέγξεις τα πάντα, τους ανθρώπους, τους συνεργάτες, τις σχέσεις τους, υποθέσεις που δε σε αφορούν. Πόση ενέργεια θα σου έμενε για σένα; Αντί να προσπαθείς να κάνεις τον Θεό (γιατί για το ότι είσαι θεά δεν έχω καμία αμφιβολία!), προσπάθησε να σκέφτεσαι το εξής: Τίποτα δεν είναι υπό έλεγχο (και είναι οκ). Κράτημα ανάσας.

3. Πού πρωταγωνιστείς εσύ;
Όσο όλα, όλες και όλοι τριγύρω αλλάζουν, μάντεψε! Το ίδιο συμβαίνει και με εσένα. Αν προσφέρεις την ενέργειά σου για να μαζέψεις ασυμμάζευτα άλλων και να ενώσεις κομμάτια του παζλ που στην τελική δε σε αφορούν, ή δε σε περιλαμβάνουν, τότε πρωταγωνιστείς σε ξένη ιστορία. Να σου θυμίσω ότι η πρωταγωνίστρια της ζωής σου είσαι εσύ. Κρίμα να δίνεις σε άλλες και άλλους ρόλο που δεν είναι δικός τους. Εκπνοή.

Καλή νέα, ολάνθιστη σεζόν να έχουμε!

Συνέχισε Ολόψυχα!

Your Coach,

Μάρη Γαργαλιάνου

close

Καλώς ήλθατε 👋

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε εκπληκτικό περιεχόμενο στα εισερχόμενά σας, κάθε εβδομάδα.

We don’t spam! Read our privacy policy for more info.

Related Posts