Η διοργάνωση Navarino Challenge, που προάγει τον αθλητικό τουρισμό στην Ελλάδα και το εξωτερικό, πραγματοποιήθηκε, όπως κάθε χρόνο, στην Costa Navarino στη …
Category:
FITNESS
-
-
Διανύεις την περίοδο της εγκυμοσύνης ή μήπως έχεις μόλις γεννήσει το μωράκι σου; Κοιτάς το σώμα σου στον καθρέφτη και σκέφτεσαι ότι …
-
BEAUTIFUL YOUFITNESS
SUP, WATER SKI & ΡΑΚΕΤΑ ΠΑΡΑΛΙΑΣ | ΤΑ 3 πιο διάσημα σπορ και πόσες θερμίδες καίμε.
Και ναι.. φτάσαμε επιτέλους παραλία και οι διακοπές ξεκίνησαν επίσημα! Η ξαπλώστρα υπέροχη και αναπαυτική αλλά αν θέλουμε να παραμείνουμε fit το …
-
Εκτελώ 16 ρολαρίσματα με το δεξί χέρι και 16 με το αριστερό ξεκινώντας από mermaid position! Εκτελώ 16 επαναλήψεις αργά προς το …