Home FAMILY & HOME #Cooking Class #7_july_20 | Παγάκια smoothie

#Cooking Class #7_july_20 | Παγάκια smoothie

by Business Mum

#Cooking Class # 7_july_20

Το σπιτικό φαγητό ανήκει στις καθημερινές ανάγκες της οικογένειας και στις αρμοδιότητες της μαμάς αλλά και γιατί όχι και του μπαμπά. Τα απλά μπορεί να φαντάζουν τόσο δύσκολα και χρονοβόρα. Και τα νόστιμα περίπλοκα χωρίς τελικά να είναι. To cooking class πλέον θα μας δίνει ιδέες τόσο για καθημερινά φαγητά, σνακ και γλυκά, απλά και σπιτικά, αλλά και πιο ιδιαίτερα και ξεχωριστά. Eπιπλέον tips και γνώσεις για την μαγειρική και την διατροφή!

Τα υλικά που θα χρειαστούμε:

Εκτέλεση 
  • Βάζουμε το γάλα στο πολυμηχάνημα με τα μαχαίρια μαζί με την μπανάνα, το εκχύλισμα βανίλιας και τις φράουλες (ή την πραλίνα φουντουκιού ή τα ράσμπερι) και τα χτυπάμε μέχρι να γίνουν ένα ωραίο, ομοιογενές μείγμα.
  • Αν θέλουμε να είναι πιο γλυκό το smoothie, μπορούμε να προσθέσουμε μέλι, σιρόπι αγαύης ή ό,τι άλλο μας αρέσει – ακόμα και ζάχαρη.
  • Μοιράζουμε το μείγμα σε μικρές θήκες σιλικόνης σαν παγοκύστες, τις οποίες βάζουμε στην κατάψυξη για 2 ώρες τουλάχιστον προτού σερβίρουμε.
  • Τα αφήνουμε στην κατάψυξη μέχρι να τα καταναλώσουμε (διατηρούνται έως και 2 μήνες).

Tip

Για να απολαύσουμε το smoothie, απλώς βγάζουμε μερικά παγάκια από τις παγοκύστες και τα χτυπάμε στο μπλέντερ. Αν θέλουμε, το σερβίρουμε με ένα πολύχρωμο καλαμάκι και διακοσμούμε το ποτήρι μας με 2−3 φέτες φρούτων. 

Related Posts

Leave a Comment