υπνος

Πολλές φορές οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι εξαντλητικοί. Μας πιάνουμε μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή να αναστενάζουμε «φου και ξεφου», να…

Αν για ακόμα ένα βράδυ στριφογυρίζατε στο κρεβάτι σας σα να μην υπάρχει αύριο, το μάτι σας ήταν γαρίδα και το κεφάλι…

Κάθε φορά που πλησιάζει περίοδος διακοπών όπως τώρα το Πάσχα, είμαι σίγουρη πως περιμένετε και εσείς όπως άλλωστε όλοι οι γονείς, πως απαλλαγμένοι από το πρωινό ξύπνημα του σχολείου ή της δουλειάς θα κοιμηθείτε οικογενειακώς λίγο παραπάνω. Τι γίνεται όμως με την αποφυγή της συνήθειας των περισσότερων παιδιών να ξυπνάνε την ίδια ώρα με αυτή όταν πηγαίνουν σχολείο;