Ω3 λιπαρά οξέα

Οι ειδικοί μάς ενημερώνουν πως είναι πολύ σημαντικό να καταναλώνουμε ψάρι 2 φορές την εβδομάδα και μάλιστα καλό είναι να επιλέγουμε περισσότερο …