fbpx
Home FAMILY & HOME #Cooking Class 16_July_21 | Smoothie με καρπούζι, φράουλα και τζίντζερ

#Cooking Class 16_July_21 | Smoothie με καρπούζι, φράουλα και τζίντζερ

by Business Mum

#Cooking Class 16_July_21

Το σπιτικό φαγητό ανήκει στις καθημερινές ανάγκες της οικογένειας και στις αρμοδιότητες της μαμάς αλλά και γιατί όχι και του μπαμπά. Τα απλά μπορεί να φαντάζουν τόσο δύσκολα και χρονοβόρα. Και τα νόστιμα περίπλοκα χωρίς τελικά να είναι. To cooking class πλέον θα μας δίνει ιδέες τόσο για καθημερινά φαγητά, σνακ και γλυκά, απλά και σπιτικά, αλλά και πιο ιδιαίτερα και ξεχωριστά. Eπιπλέον tips και γνώσεις για την μαγειρική και την διατροφή.

Τα υλικά που θα χρειαστούμε :

  • 450 γρ. καρπούζι, παγωμένο, κομμένο σε κυβάκια
  • 400 γρ. φράουλες, παγωμένες, κομμένες στα 4
  • 2 κ.γ. τζίντζερ, φρέσκο, τριμμένο με το ζουμί του
  • χυμό λάιμ, από 1 λάιμ

Εκτέλεση

  • Καθαρίζουμε τις φράουλες αφαιρώντας τα κοτσάνια τους.
  • Αφαιρούμε τη φλούδα και τα κουκούτσια από το καρπούζι.
  • Περνάμε όλα τα υλικά από το μπλέντερ για τουλάχιστον 3 λεπτά μέχρι να ομογενοποιηθέι το μείγμα.
  • Μοιράζουμε σε 4 ποτήρια και σερβίρουμε αμέσως με παγάκια.

Πηγή: Η συνταγή είνaι του Άκη Πετρετζίκη 

Related Posts

Leave a Comment