Δεν αποτελεί πλέον είδηση ότι το μυστικό της ευημερίας βρίσκεται στην εστίαση της προσοχής. Τι σημαίνει αυτό; Εκεί που κοιτάς, εκεί και…
Tag:
mindfulness
-
-
Πόσες ανάσες συνειδητά παίρνεις την ημέρα; Κάθε πότε επιλέγεις να σταματάς εξίσου συνειδητά και να σου λες «Οκ κορίτσι μου, ας κάνουμε…
-
Αν είδες αυτόν τον τίτλο και το πρώτο πράγμα που σκέφτηκες είναι ότι θα διαβάσεις ένα ακόμα άρθρο με θεωρίες συνομωσίας και…
-
«Δες τη θετική πλευρά της ζωής, μπορείς!», «Μην είσαι κατσούφα, αύριο θα είναι μια καινούρια μέρα! Πωπω… δεν έχεις καθόλου positive mindset»,…
- 1
- 2