Home BEAUTY & FITNESSBEAUTY  6+1 tips για υγιή και δυνατά μαλλιά

 6+1 tips για υγιή και δυνατά μαλλιά

Είτε έχουμε κάποιο κοντό, είτε κάποιο μακρύ κούρεμα, όλες οι γυναίκες θέλουμε υγιή, λαμπερά και δυνατά μαλλιά, όπως αυτά που βλέπουμε στις διαφημίσεις. Όμως ορισμένες φορές κάποιες καθημερινές μας συνήθειες «βλάπτουν» το τριχωτό της κεφαλής μας χωρίς εμείς να το αντιλαμβανόμαστε. Πάμε να δούμε tips που θα επαναφέρουν την λάμψη στα πολυαγαπημένα μας μαλλιά!

1.Λουσίματα:Πρώτο, βασικότερο και συχνότερο λάθος-τα καθημερινά λουσίματα! (Been there done that) Ναι το ξέρω είναι δύσκολο, να τα αποφύγεις ειδικά, αν είναι καλοκαίρι ή αν μια γυναίκα γυμνάζεται. Όμως πρέπει, γιατί το να λουζόμαστε κάθε μέρα περισσότερο κακό προκαλεί στα μαλλιά μας παρά καλό και αυτό γιατί απομακρύνει όλα τα φυσικά έλαια που παράγει ο οργανισμός μας για να ενυδατώσει το τριχωτό της κεφαλής. Βέβαια σε καμία περίπτωση δεν λέμε να μείνεις άλουστη καμιά βδομάδα, απλά περιόρισε τα λουσίματα σου σε μέρα παρά μέρα ή ,για τις γενναίες, σε κάθε 3 μέρες και θα δεις αμέσως διαφορά στην υγεία του μαλλιού σου. Στο μεσοδιάστημα μπορείς να χρησιμοποιείς ξηρό σαμπουάν (dry shampoo) για την απορρόφηση της λιπαρότητας. Εμείς σου προτείνουμε το bumble & bumble ή το batiste. 

2.Μην χρησιμοποιείς κάθε μέρα θερμότητα στα μαλλιά σου: Επίσης δύσκολο το ξέρω, αλλά η θερμότητα αδυνατίζει και καίει την τρίχα, με αποτέλεσμα αυτή να σπάει, κάτι που δεν θέλουμε. Αντ’αυτού  μπορείς να εφαρμόσεις χτενίσματα ή πιασίματα που δεν απαιτούν τη χρήση θερμότητας, όπως για παράδειγμα κάποιο κότσο. Έτσι θα είσαι και stylish και θα έχεις υγιή μαλλιά. 

3.Όταν χρησιμοποιείς θερμότητα, εφάρμοσε πρώτα λαδάκι θερμοπροστασίας:Plus, τα λαδάκια περιέχουν θρεπτικά στοιχεία για τα μαλλιά σου, τα ενυδατώνουν σε βάθος και μυρίζουν τέλεια. Μην φοβηθείς να τα χρησιμοποιήσεις ακόμα και πριν το πιστολάκι! Εγώ χρησιμοποιώ το extraordinary oil από την Elvive. 

4.Προσοχή στην υπερβολική περιποίηση: Όσο κακό κάνει η καθόλου περιποίηση, άλλο τόσο κακό κάνει και η υπερβολική. Πολλές φορές από τον υπερβολικό μας ζήλο μπορεί να το παρακάνουμε με αποτέλεσμα να εφαρμόσουμε περισσότερα προϊόντα περιποίησης, από όσα πραγματικά χρειάζονται και τα μαλλιά μας να γίνουν λιπαρά και «βαριά» (Yes I’m guilty of that too).  Βρες τα προϊόντα που ταιριάζουν στον δικό σου τύπο μαλλιού και εφάρμοσε τα χωρίς υπερβολές. 

Tip: Εφάρμοσε οποιαδήποτε θεραπεία ΠΡΙΝ το conditioner, διότι αυτό έχει την τάση να κλείνει τα λέπια της τρίχας για να «φυλακίσει» την υγρασία.

5.Απόφυγε το πολύ συχνό βάψιμο του μαλλιού: Εάν δεν έχει περάσει ένας μήνας από την προηγούμενη επίσκεψη σου στο κομμωτήριο, καλύτερα να αποφύγεις να το επισκεφτείς ξανά. Οι βαφές είναι ένα σοκ για τα μαλλιά, αφού τα αφυδατώνουν και πολλές φορές αδυνατίζουν την τρίχα.

6.Βούρτσισε τα μαλλιά σου ΠΡΙΝ το λούσιμο: Ναι ναι καλά διάβασες. Το να βουρτσίσεις τα μαλλιά σου πριν λουστείς θα σου λύσει τα χέρια μετά, αφού τα μαλλιά σου θα ξεμπλέκονται πολύ πιο εύκολα, με αποτέλεσμα να αποφεύγεται το σπάσιμο της τρίχας.

Βασικότερο όλων: Πρόσεχε τη διατροφή σου!

Τα μαλλιά είναι «ζωντανό» μέρος του οργανισμού μας, αφού είναι από τα πιο ταχέως αναπτυσσόμενα κύτταρα του! Η διατροφή μας τα επηρεάζει, όσο επηρεάζει τα εσωτερικά μας όργανα, τα νύχια ή το δέρμα μας. Οπότε αν θες λαμπερά, υγιή και δυνατά μαλλιά, είναι απαραίτητη μια ισορροπημένη διατροφή, πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία. 

άρθρο της Ειρήνης Νικολάου

 

Related Posts

Leave a Comment