BEAUTY + HEALTH

“Η ψυχική υγεία συνεπάγεται συμπεριφορά θερμή, γενναιόδωρη και γεμάτη κατανόηση, συναίσθημα τρυφερό, στάση εγκάρδια και πράξεις αλληλεγγύης…”, Χόρχε Μπουκάι ”Ο Δρόμος της …

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί φοβάσαι την αποτυχία; Τρέμεις στην ιδέα του να αποτύχεις και να πάει κάτι στραβά στη ζωή σου; Σίγουρα …

Σου έχει τύχει και σένα να ξυπνάς και να νιώθεις τόσο δυσάρεστα που αναρωτιέσαι αν έχεις κρυολογήσει ή αν έχεις κολλήσει covid; …

Πολλές φορές ενώ έχουμε ξεκινήσει μια προσπάθεια προσεκτικής διατροφής, βλέπουμε τη ζυγαριά μας να “κολλάει”. Ενώ κάνουμε αυτό που πρέπει, ο δείκτης, …