Έχεις ξεκινήσει γυμναστήριο, τηρείς ευλαβικά το πρόγραμμά σου, και περιμένεις να γραμμωθούν οι κοιλιακοί σου για να φορέσεις τα crop tops σου…
Tag:
άσκηση
-
-
Μπορεί να βρίσκεστε σε μια φάση που μόλις γεννήσατε και έχετε ίσως επιλόχεια κατάθλιψη, μπορεί η κατάσταση με την πανδημία να σας…
-
Το τρέξιμο, από την καραντίνα κυρίως και μετά, έγινε το νέο “fitness trend”! Άνθρωποι που πριν δεν είχαν καμία σχέση με τον…
-
Όταν το πρόγραμμά μας είναι ιδιαίτερα πιεσμένο και αισθανόμαστε ότι η ίδια η καθημερινότητα μας υπερβαίνει, μερικές φορές οι άνθρωποι τείνουμε να…
