Μια ζεστή σούπα ή ένα καυτό τσάι είναι ό,τι πρέπει για να καταπολεμήσουμε το κρύο. Σωστά; Όχι απαραιτήτως. Η σύσταση των τροφίμων …
Tag:
diet
-
-
Έχεις ακούσει ή διαβάσει στα πεταχτά για τη βιταμίνη Β12 αλλά ίσως δεν γνωρίζεις πόσο σημαντική είναι για τον οργανισμό σου. Η …
-
Οι γιορτές έφτασαν στο τέλος τους κι εσείς αναλογίζεστε πώς καταφέρατε να ξεφύγετε διατροφικά καθώς τα τραπέζια και τα κεράσματα ήταν αναπόφευκτο …
-
Καθώς διανύουμε την περίοδο των γιορτών, και τα τραπέζια, τα καλέσματα, και οι έξοδοι για φαγητό έχουν αυξηθεί, η ανάγκη μας να …